ذهن ناب یعنی ذهن مثبت !

دوستان تو این پستم میخوام اولین ترجمه انگلیسی به فارسی خودم رو براتون بذارم ( البته فارسی به انگلیسی تو وبلاگ انگلیسیم  قبلا انجام دادم ! ) 

امیدوارم موثر باشه. 

  *‌ * 

افکار مثبت چه نوع افکاری هستند ؟  

هر چیزی که باعث کاهش استرس یا ناراحتی ما بشه رو بهش میگن فکر مثبت ! 

افکار مثبت میتوانند یک تفاوت بزرگ رو تو رندگی ما ایجاد کنند و همچنین نقش عمده ای در شکل دادن دیدگاه ما از دنیا را دارند، نگرش مثبت میتواند کمک بزرگی در جهت کنار آمدن با استرس در زندگی روزمره  و همچنین بهبود نحوه زندگی ما داشته باشد.

درواقع وضعیت زندگی ما نشان دهنده نوع نگرش ما به زندگی هست ، زندگی مثبت نشات گرفته از یک نگرش مثبت در زندگی !!  و زندگی فلاکت بار منفی همچنین نشات گرفته از یک نگرش منفی در زندگی هست !! 

به هر حال واقعیت این هست که همه ما در زندگی افکار منفی داشته ایم که بیشتر آنها ناشی از کارهای اشتباه گذشته ما بوده است ، که موجب گرفتار شدن در افکار منفی شده است . 

اما مهم تر برخورد موثر با آنهاست ! 

یک نقطه در انجام فعالیت های مثبت وجود دارد ، اینکه بلافاصله افکار منفی در ذهن ما جایگزین میشوند ! 

این نیازمند آن است که اول تمام فعالیت مان را قطع و سپس بجای افکار منفی شروع به پردازش افکار مثبت و ادامه کار دهیم ! 

کسی که زندگی مثبتی دارد همچنین از وضعیت ذهنی مثبتی نیز برخوردار هست ! 

اگر ما بتوانیم تمام روزمان را با فکرای خوب ، کلام مناسب و یا رفتار فیزیکی مناسب پرکنیم و همچنین پس ازآن بتوانیم عکس العمل مناسبی نسب به اطراف مان را ارائه کنیم , میتوانیم زندگی شادی رو داشته باشیم ! 

این مهم است که در افکار منفی غرق نشوید ! چونکه افکار منفی هستند که باعث نارضایتی و ناراحتی در زندگی میشوند ! 

چشمها را باید شست تا طور دیگر نگریست ! 

پرهیز کردن از افکار منفی و مثبت اندیشدند میتواند بسیاری از تلاش های ما را نجات دهد تا راحت تر به نتیجه مطلوب برسیم و در نتیجه هرچه ذهن شادتر باشد زندگی هم شادتر هست !! 

منبع انگلیسی 

با تشکر از دوست خوبم آقای Alex Moses