قسمت اول (قسمت های بعدی رو به صورت چندروز در میان میذارم)
همیشه دوست داشتم خودم در این مورد مقاله ای رو تنظیم کنم چون تو اینترنت فارسی قبلاً به صورت جدی کار نشده بود تا اینکه بالاخره دوستای ما تو سایت وعده صادق این کارو انجام دادن که واقعا مرسی ازشون ...
در گذشته، زمانی که تغییرات بر مردم تحمیل میشد، آنها به خیابانها میریختند، اعتراض میکردند و حتی کار به شورش میانجامید. دلیل اصلی این برخورد و مناقشه این امر بود که تغییرات اغلب به وضوح توسط حاکمان اعلام شده و از جانب مردم نیز فهمیده میشدند. این تغییرات ناگهانی بودند و تأثیرات ناشی از آنها به راحتی قابل تحلیل و ارزیابی بود. امروزه، زمانی که نخبگان میخواهند بخشی از برنامههایشان توسط مردم پذیرفته شوند، از طریق حساسیتزدایی این کار را انجام میدهند. این برنامه که ممکن است در تناقض با منافع عامه باشد از طریق فیلمها ...
رسانه جمعی قویترین ابزار مورد استفاده طبقه حاکم برای کنترل تودهها است. رسانه جمعی به عقاید و ایستارها شکل بخشیده، آنها را قالبریزی نموده و آنچه را که رایج و قابل پذیرش است تعریف میکند. در این گزارش کارکردهای رسانه جمعی از منظر تئوریهای متفکرین عمده این حوزه، ساختار قدرت و تکنیکهای مورد استفاده آن مورد بررسی قرار میگیرد تا نقش حقیقی رسانه جمعی در جامعه تبیین گردد.
ادامه مطلب ...برادرم مصطفی احمدی روشن شهادتت مبارک
نمیدونم چی بنویسم تا حس درون خودم رو بتونم انتقال بدم اما تنها مینویسم که ، باید دندان به دندان بساییم و منتظر روز انتقام باشیم ..
بریزید خون ها را ، زندگی ما دوام پیدا می کند
واقعیتش، امتحانا شروع شده و یه حرکت جالبی که من کردم این بود که اول ترم وقت انتخاب واحد خوشبختانه حرفه ای عمل کردم و خیلی خوب درس برداشتم و انصافاً هم در طول ترم با اینکه دانشگاه ما تو برگزاری کلاس ها اصلا نظم نداشت ، من اکثر درسها رو سعی کردم بخونم تا آخر ترم گیر نکنم اما یکی از درسام رو نتونستم خوب تنظیم کنم که از قضا جزئ تقریبا سخت ترین درسام هست برا همین قبل از پایان ترم تصمیم گرفتم تو زمانی درس بخونم که فاصله بین پایان کلاس ها و شروع امتحانات هست ، که متاسفانه دیدم یه حس عجیبی تو من بوجود اومده که نمیتونم شروع کنم به درس خوندن !! که همین قضیه دلیلی شد تا به این فکر بیوفتم که در مورد این مریضی(به نظرم من ) یه تحقیق کوچولو کنم تا هم وبلاگم رو به روز کرده باشم و هم خودم رو ! امیدوارم موثر باشه ..
تنبلی به معنی به تأخیر انداختن یا خودداری از انجام چیزی است که باید انجام شود. طبیعی است که گاه و بیگاه دچار تنبلی شویم. اما تنبلی مفرط می تواند موجب احساس گناه در مورد عدم انجام یک عمل در زمانی که باید انجام شود، گردد. همچنین تا زمانی که آن کار همچنان به عهده شماست، تنبلی می تواند موجب اضطراب شود. همچنین اگر کار مورد نظر تکمیل شود اما دیرتر از موعد به پایان رسد موجب ضعف اجرای آن کار می گردد. به طور خلاصه، تنبلی زیاد می تواند در کار تحصیل و موفقیت شخص تداخل ایجاد کند.
دلایل بسیاری وجود دارد که چرا دانش آموزان (و دانشجویان) تنبلی می کنند. در ادامه رایج ترین دلایل آمده است:
ادامه مطلب ...
اول از همه ، باید ببخشید برای اینکه تو این چندوقت نتونستم اونجوری که باید ، وبلاگم رو آپدیت کنم و یا مطالب قوی بذارم براتون ! ( جداً درس و دانشگاه و مسائل کاری تاثیر زیاده داشته تو این قضیه ! )
اما تو این پست براتون یه ترجمه میذارم از مقاله های دوست خوبم آقای الکس موسس ، امیدوارم موثر باشه
- حتماً میدونید که ترجمه کردن رو من ،چون یک کاره حرفه ای هست هنوز خوب کاملاً بلد نیستم، برا همین بعضی اوقات جملاتی رو که استفاده میکنم رو باید دقت بیشتری بکنید !
خب شروع کنیم ..
.. لبخندزدن، یکی از عالی ترین روش هایی هست که شما میتونید با استفاده از آن دوستان جدیدی بدست بیاورید. لبخند زدن میتواند به سلامتی شما ، کاهش استرس شما و همچنین جذابیت بیشتر شما کمک کند !
لبخند میتواند برای کمک به بهتر شدن حالت روحی شما، بدنتان را فریب دهد . یک فرد خندان همیشه شادی را با خودش برای دیگران به ارمغان می آورد و همچنین لبخند زیاد منابع انرژی های مثبتی را به طرف شما جلب خواهد کرد و همچنین نیز لبخند به سیستم ایمنی بدنتان کمک خواهد کرد تا کار خود را بهتر انجام دهند ، بهتر شدن عملکرد ایمنی بدن به این دلیل هست که وقتی شما لبخند میزنید بدنتان به آرامش بیشتری دست پیدا میکند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن عملکرد بهتری خواهد داشت و همچنین از بیماری آنفول آنزا و سرما خوردگی جلوگیری میکند !
وقتی شما لبخند میزنید کاهش قابل ملاحظه ای در فشار خون شما صورت میپذیرد . لبخند زدن یک داروی طبیعی برای آزاد سازی آندروفین ، مسکن های طبیعی و سروتوئین (serotonin) هست که این 3تا باهم احساس خوبی را برای شما فراهم میکنند .
لبخند زدن شما را برای ماندن در حالت مثبت کمک میکند !
بذارید امتحان کنیم !
- لبخند بزنید و حالا سعی کنید بدون اینکه لبخندتون رو ازدست بدید به چیزهای منفی فکر کنید !
درسته کاره سختی است ! - چون وقتی ما لبخند میزنیم بدن ما به بقیه اجزا بدن پیغام "زندگی عالیه" رو میفرسته ! همچنین ما میتونیم به وسیله لبخند زدن از افسردگی ، استرس و نگرانی ها دور بمانیم !
خب ، امروز لبخندی زدین ؟!